Herbstkurse 2023
Pilates & Wirbelsäulengymnastik
Pilates sport:
Di 19:00 – 19:50 am 3., 10., 17., 24.10., 7., 14., 21., 28.11.,
5., 12., 19.12.2023, 9., 16., 23.1.2024
Pilates für Haltung und Wirbelsäule:
Kurs 1: Mi 18:00 – 18:50 am 4., 11., 18., 25.10., 15., 22.,
29.11., 6., 13., 20.12.2023, 10., 17., 24., 31.1.2024
Kurs 2: Mi 19:00 – 19:50 am 4., 11., 18., 25.10., 15., 22.,
29.11., 6., 13., 20.12.2023, 10., 17., 24., 31.1.2024
Kosten: Pilateskurse EUR 175,– / Person
Einzeltermine Pilates EUR 18,00 / Person nach Platzverfügbarkeit
Functional Training
Funktionelles Rückentraining
Mo 16:30 – 17:30
Functional Training intermediate
Mo 18:30 – 19:30
Functional Training sport
Di 17:45 – 18:45
Kosten: Functional Training: 10 Einheiten EUR 180,–/Person
Einzeltermine Functional Training EUR 20,– / Person nach Platzverfügbarkeit
NEU! Schifit-Kombi Kurzkurs
1h15 Zirkeltraining – Pilates – Faszientraining
Mi 16:30 – 17:45: 15., 22., 29.11., 6.12.2023
Kosten Schifit-Kombi: 4 Einheiten EUR 90,–/Person
Die Kurse finden ab drei angemeldeten Teilnehmern statt. Anmeldung bitte vorzugsweise per e-mail oder SMS unter Angabe des Namens und des gewünschten Kurses.
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