Pilates & Wirbelsäulengymnastik Pilates sport: Di 19:00 – 19:50 am 3., 10., 17., 24.10., 7., 14., 21., 28.11., 5., 12., 19.12.2023, 9., 16., 23.1.2024 Pilates für Haltung und Wirbelsäule: Kurs… weiterlesen →
Pilates & Wirbelsäulengymnastik Pilates sport: Di 19:00 – 19:50: 30.5., 6., 13., 20., 27.6., 4., 11.7., 22., 29.8., 5., 19., 26.9.2023 Pilates für Haltung und Wirbelsäule: Mi 18:30 – 19:20:… weiterlesen →
Pilates & Wirbelsäulengymnastik Pilates sport: Di 19:00 – 19:50 am 7., 14., 21., 28.2., 7., 14., 21., 28.3., 11., 18., 25.4., 2., 9., 16.5.2023 Pilates für Haltung und Wirbelsäule: Do… weiterlesen →
Pilates & Wirbelsäulengymnastik Pilates sport: Di 19:00 – 19:50 am 4., 11., 18., 25.10., 8., 15., 22., 29.11.,6., 13.,20.12.2022, 10., 17., 24.1.2023 Pilates und Faszientraining Mi 18:30 –… weiterlesen →
Pilates Pilates sport Di 19:00 – 19:50: 7., 14., 21., 28.6., 5., 12., 19.7., 16.,23.,30.8., 20.9., 27.9.2022 Pilates für Haltung und Wirbelsäule Mi 18:30 – 19:20: 8., 15.,… weiterlesen →
Etwas verkürzt und just in time: mein Kursangebot im Juli und September. Crononabedingt gibt es für die Pilateskurse bei einem künftigen shut down eine Möglichkeit online am Kurs teilzunehmen. Da… weiterlesen →
Da derzeit ja aufgrund der Coronaepidemie die Kurse pausieren müssen, möchte ich euch ein paar Anregungen geben. Ich werde regelmäßig neue Übungen ins Netz stellen, damit wir alle gemeinsam weiter… weiterlesen →
Gesundheitssport für Damen und Herren MyPreventionTrainer bietet individuelle und effektive Programme zur Prävention von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Vermeiden Sie Rückfälle und Folgeerkrankungen bei schon bestehenden Beschwerden durch ein auf Ihre… weiterlesen →
Diesmal kommen die Neujahrswünsche schon fast ein wenig verspätet, aber auch für dieses Jahr wünsche ich euch allen Gesundheit und Erfolg! Vielleicht harren auch einige gute Vorsätze ihrer Verwirklichung. Anbei… weiterlesen →
Alles NEU macht diesmal nicht der Mai, sondern die Wiener Linien im Herbst! Der Trainingsraum ist neu renoviert und nach unserem Ausflug in die Sigmundsgasse sind wir wieder zuhause in… weiterlesen →