Herbstkurse 2019

Alles NEU macht diesmal nicht der Mai, sondern die Wiener Linien im Herbst! Der Trainingsraum ist neu renoviert und nach unserem Ausflug in die Sigmundsgasse sind wir wieder zuhause in der Kirchengasse. Das Kursangebot findet ihr wie gewohnt im Anhang. Für individuelle Termin- und Trainingswünsche findet sich bestimmt auch eine Möglichkeit.

Pilates & Wirbelsäulengymnastik

NEU! Pilates und Faszientraining

Di 17:00 – 17:50 am 1., 8., 15., 22., 29.10., 5., 12., 19., 26.11., 3.,
10.12.2019, 7., 14., 21.1.2020

Pilates sport:

Di 19:00 – 19:50 am 1., 8., 15., 22., 29.10., 5., 12., 19., 26.11., 3., 10.12.2019, 7., 14., 21.1.2020

Pilates für Haltung und Wirbelsäule:

Do 19:05 – 19:55 am 3., 10., 17., 24., 31.10.,7., 14., 21., 28.11., 12., 19.12.2019, 9., 16., 23.1.2020

Kosten:
Kurse EUR 150,– / Person
Einzeltermine Pilates EUR 13,00 / Person nach Platzverfügbarkeit

Functional Training

Functional Training für Damen:

Mo 14:30 – 15:30

Functional Training intermediate:

Mo 18:30 – 19:30

Functional Training XL:

Mo 18:30 – 20:00

Functional Training sport:

Di 18:00 – 19:00

Funktionelles Rückentraining:

Do 18:00 – 19:00

Kosten:
Functional Training: 10 Einheiten EUR 160,–/Person
Functional Training XL: 10 Einheiten EUR 240,–/Person
Einzeltermine Functional Training EUR 18,– / Person nach Platzverfügbarkeit
Anmelden bitte vorzugsweise per e-mail oder SMS unter Angabe des Namens und des gewünschten Kurses.
Die Kurse finden ab drei angemeldeten Teilnehmern statt. Für zwei Personen gibt es die Möglichkeit des Personal Training DUO mit flexibler Terminwahl und individuellen Trainingsinhalten.