Gesundheitssport für Damen und Herren im Bildungszentrum Hietzing

NEU ab Herbst 2015 im Bildungszentrum Hietzing:

Gesundheitssport für Damen und Herren

Wirbelsäulengymnastik Mo 09:00 – 09:50:

Vorbeugung von Nacken- und Rückenbeschwerden für 6 – 10 Personen: 10 Termine 120,–

Funktionelles Training für die Hüfte Mo 10:00 – 10:50:

Koordination, Beweglichkeit und Kraft (nicht nur) für Hüft-TEP TrägerInnen
Kleingruppe bis maximal 6 Personen: 10 Termine 180,–

Funktionelles Krafttraining zur Osteoporoseprophylaxe Mo 11:00 – 11:50:

für 6 – 10 Personen: 10 Termine 120,–

Kursort:
Bildungszentrum Hietzing
1130 Wien, Hietzinger Hauptstraße 22, Eingang Hotel Ekazent, 2. Stock

Kurstermine:
23.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12.2015,
11.1., 18.1., 25.1., 8.2., 15.2. (Ersatztermin 22.2.) 2016.
Späterer Kurseinstieg nach Platzverfügbarkeit möglich.

Kostenloses Probetraining am 16.11.2015!

Nähere Informationen und Voranmeldung

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